十月 23, 2018
巧克力板球煎饼
为一些板球煎饼配上巧克力味,以混合您的早餐习惯!按照我们的家庭食谱为您的薄煎饼添加一些板球营养。
我们建议为他们提供优质的加拿大枫糖浆,并按照食谱下方的提示提高营养水平。
配料可制成8-10块煎饼:):
- 1和½杯通用或全麦粉
- ¼杯巧克力板球蛋白粉
- 3½茶匙发酵粉
- ½茶匙盐
- 1个鸡蛋
- 1和3/4杯牛奶
- 1茶匙香草
方向:
- 将所有干成分混合在一个碗中。加入湿成分并混合直至混合在一起。
- 用中火加热油锅。将1/4杯混合物倒入锅中。两面都是棕色,很热!
尖端:
- 为了使混合物更健康,燕麦所用的面粉应少于面粉的1/4或½。让最终混合物静置几分钟,以使燕麦吸收一些液体。您可能需要稍微减少配方中使用的牛奶以获得所需的稠度。
- 首先将切成薄片的香蕉放在加热的锅中,使其焦糖化。然后将面糊倒在上面。