Gaufres maison

Une recette de gaufres décadente créée par Bailey Campbell à base de poudre de protéine de grillon pure.

 

Qui savait que la protéine de grillon pouvait avoir l'air et avoir si bon goût 

Ces gaufres ont un goût incroyable et vous pouvez vous sentir bien de les manger. Ils sont faits d'ingrédients naturels et apportent une touche nutritionnelle. Il y a environ 14 grammes de protéines et 4,5 grammes de fibres par gaufre. C'est une gaufre puissante!

Vous avez besoin d'un gaufrier pour cette recette, mais nous pensons que cela en vaut la peine.

 

 

Cette recette a été élaborée avec notreProtéine de grillon pure poudre, qui peut être utilisée dans la pâtisserie, la cuisine et les smoothies. Il ajoute un arôme subtil de noisette à une recette et regorge de nutriments.

Si vous n'avez pas la farine d'avoine requise pour la recette, vous pouvez faire la vôtre en jetant des flocons d'avoine dans un robot culinaire!

 

 

Servez-les pour votre prochain petit-déjeuner du dimanche, ou tripler la recette et inviter des amis pour le brunch!

La recette fait 2 gaufress)
1 oeuf
1/3 tasse de lait d'amande
1/8 tasse d'huile de coco à température ambiantee)
2 cuillères à soupe de sirop d'érable
1/2 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme
2/3 tasse de farine d'avoine
1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
1 à 2 cuillères à soupeProtéine de grillon pure poudre
une pincée de sel et de cannelle

instructions
1 Préchauffez votre gaufrier..
2 Mélangez tous les ingrédients secs dans un bol.
3 Dans un autre bol, fouetter ensemble tous les ingrédients humides.
4 Mélanger les ingrédients secs et humides et verser la moitié de la pâte dans un gaufrier graissé. Cuire jusqu'à ce qu'il soit doré.
5 Garnissez de sirop d'érable, de bananes et de bleuets!!

 

 

 

Recette et photos par Bailey Campbell, créateur du blogBases avec Bails.

À propos deBases avec Bails -Comme son nom l'indique, Basics With Bails est un blog pour vous aider à revenir à l'essentiel! J'utilise ma plateforme Instagram pour partager des recettes saines, délicieuses et accessibles qui nourrissent le corps et l'esprit! Je crois que le secret de la santé et du bonheur commence de l'intérieur et n'est pas aussi compliqué que tout le monde le pense!

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