Why Cricket Protein Should Become Your Priority

 Vieles vom „Status quo“ nehmen wir als selbstverständlich hin.

Warum ist Italien für seine Tomaten bekannt? Tomaten stammen ursprünglich aus den Anden (in Südamerika)..

Warum gibt es Pizzas in quadratischen Kartons Pizzas sind rund..

Und warum wird es als seltsam angesehen, Grillen zu essen? Eine allgegenwärtige, nährstoffreiche Proteinquelle, die helfen kann, die globale Wasserkrise, den Welthunger und den Ozonabbau zu lösene??

Uns wurde gesagt, wir sollten glauben, dass die einzige Proteinquelle von domestizierten Tieren wie Kühen, Schweinen, Hühnern und Lämmern stammen muss. Alles Außergewöhnliche muss abgelehnt werden, wodurch die Idee, Insekten zu essen, fast kriminell erscheint.

melodramatic reaction to eating crickets

"Ew Grillen! Das ist ekelhaft ... aus irgendeinem Grund ..."

Insekten sind jedoch eine lebenswichtige Nahrungsquelle und Grillen erst recht. Viele Leute gehen davon aus, dass das Essen von Grillen einfach bedeutet, die Käfer frisch aus Grundgestein und Holz zu knallen.

Sie gehendurch Landwirtschaft—ähnlich wie bei Kühen und Hühnern, die sicherstellen, dass sie als qualitativ hochwertige Produkte herauskommen. 

Pro Unze gewogen, Grillen enthalten2-3x die Proteinmenge bekommen wir vom Rind. Es enthält auch alle essentiellen Aminosäuren, die der Körper benötigt, sowie Eisen, Magnesium und andere wichtige Nährstoffe.

Damit Sie verstehen, warum Sie auf eine Cricket-Diät umstellen sollten, finden Sie hier eine Kurzanleitung:

Warum sollte ich Grillen essen??

Wie bereits erwähnt, sind Grillen sehr nahrhaft, vollgepackt mit gesunden Aminosäuren und wenig Fett, die den menschlichen Körper unterstützen. Der Verzehr von Insekten als Nahrungsquelle ist in verschiedenen Teilen der Welt ebenfalls üblich und gilt als gesunder Teil einer ausgewogenen Ernährung.

Außerdem kannst du sie großartig schmecken lassen!

cricket protein delicious

Grillen können lecker sein!

Die Vorteile von Grillenprotein überwiegen bei weitem die Vorteile von Rind- und Schweineprotein.

Indem Sie sich für Grillen entscheiden, gehen Sie das Risiko ein, zu viel Fett und viel weniger Eisen und Kalzium zu sich zu nehmen. Sie unterstützen auch Ihre Darmflora, wodurch Sie eine bessere Immunität und Verdauung aufbauen können.

Außerdem können Sie Nachhaltigkeit praktizieren, zumal jeder Teil der Grille gegessen werden kann. #kein Verlust

Dies ist weit von der Realität des Verzehrs von Schweine-, Rindfleisch und Hühnchen entfernt, bei der erhebliche Mengen des Tieres als Abfall weggeworfen werden.

Noch wichtiger ist, dass Grillen auch mit nur einem Bruchteil der Ressourcen gezüchtet werden können, die traditionelle Nutztiere benötigen. Alles in allem sind Grillen die intelligente und verantwortungsbewusste Wahl der Ernährung jetzt und in der Zukunft..

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Wie fange ich an, Grillen zu essen??

Die Vorteile sind unbestreitbar, aber die Aussicht, Grillen zu konsumieren, mag immer noch entmutigend erscheinen.

Ganze, geröstete oder gewürzte Grillen sindin verschiedenen Restaurants serviert. Grillen können als Hauptzutat für Tacos und Guacamole, Pizza, Pasta usw. verwendet werden.

Grillen können auch wie Kartoffelchips gegessen werden, möglichst knusprig gegart.

Für eine bequemere Option gibt es Grillen in Form von Grillenmehl. Das ist reines Grillenpulver.

Wir verwenden Grillenmehl, um unsere zu machenProteinpulver. Auf diese Weise können Sie ihr heiß begehrtes Protein konsumieren, ohne über ihre … Ästhetik nachzudenken. Damit ist es die perfekte Brücke zu einer nachhaltigeren und gesünderen Ernährung.

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Hergestellt aus Grillenmehl und fair gehandeltem Kakao

Ein gesünderes Leben durch nachhaltigere Entscheidungen

Grillen können auf verschiedene Weise verzehrt werden, und egal, für welche Art Sie sich entscheiden, der Verzehr von Grillen ist einen Versuch wert. Die auf Insekten basierende Küche mag in der westlichen Welt nicht normal erscheinen, aber sie zeigt langsam Wirkung, insbesondere wenn man die Menge an Nährstoffen berücksichtigt, die sie enthält. 

Sie: "Hey, warum hast du noch keine Grillen probiert?"?"

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